缩短入睡时间 提高深睡比例

Fitsleepα1睡佳通过释放α频段脑电包络刺激主管心理及情绪的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统;

促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质，降低应激激素的分泌;

调节脑电波频段，促进大脑从兴奋回归到静息状态，增强大脑睡意，引导进入深睡眠。